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大膽無視綜藝天王！吳宗憲怒爆「3線索」洩女星身分
57歲綜藝天王吳宗憲縱橫演藝圈36年，在藝能界地位舉足輕重，不少後輩都會敬他三分，豈料居然有女星敢直接無視他！憲哥日前在節目中自爆，曾經在和一位後輩女星講話時，對方突然將臉別過去，直接無視他，讓他氣炸直呼「很機車！」憲哥更當眾曝露3個線索，讓女星身分呼之欲G點潮吹震動環指棒出。
憲哥日前在《小明星大跟班》節目中提到曾遇過機車的女藝人，「機車到什麼程度你知道嗎？你正在問她話，她突然間臉就緩緩轉過去！」憲哥認為自己是藝能界的前輩，「我們在跟妳講話，妳怎麼會突然間就看著就轉頭、眼神飄走，你看突然間有多冷！」
不過憲哥透露，這名女星如此機車，結果真的讓她接到機車廣告，「這不是笑話！這是真的！但是就是那支機車廣告以後，她就從此不紅了。」憲哥還加碼爆料，該女星在那支機車廣告中很酷、很冷漠，種荷蘭COB＊Sport 7頻震動按摩棒-C POINT(紫)種線索讓答日本KMP＊理想-二次元G罩杯柔感觸乳房 重達2.7kg案幾乎呼之欲出。
健身練過頭恐釀反效果！ 他勤練2年肌肉劇痛結塊
一名24歲碩士生為了追求健美身形勤練肌肉，自認練到酸痛才有效，2年下來痛到連手都舉不起來，就醫才發現肌肉已發炎結塊。醫師提醒，健身應均衡訓練各部位，避免肌肉受傷。
新光醫院復健科主任陳文玲今天在記者會中表示，每個人一生當中多少都有過肩頸酸痛的經驗，隨年齡與生活壓力增加，發生率也會逐漸攀升，引起肩頸痠痛的原因很多，多達85%是肌肉或韌帶受傷引起；另有部分可能罹患「肩頸部肌筋膜疼痛症候群」，主要症狀包括肩頸部肌肉痠痛、僵硬且有壓痛點。
陳文玲說，近年肩頸痠痛患者平均增加1到2成，有的是瘋健身練過頭，有的則是長期久坐駝背、烏龜頸，導致肩頸酸痛，情況相當兩極。
陳文玲指出，近年曾收治一名24歲碩士生，擦-魂美陰複雜先端夾吸自慰-平時課業繁重、長期使用電腦，肩頸本來就比較僵硬，為了追求身形每週上健身房5天，自己摸索練習推舉和划船姿勢，認為「肌肉要破壞才會大」，即便肩頸疼痛仍硬日本A-ONE＊------ 後庭專用【M】紫色撐著練下去。
2年下來，該名碩士生的疼痛部位一路從肩頸蔓延到上背，不僅痛到手舉不太起來，連睡覺壓到都會痛，甚至隨跳蛋用法時都處於聳肩狀態，嘗試針灸、熱敷都不見好轉，就醫才發現肌肉已嚴重發炎結塊。
陳文玲表示，由於該名碩士生是自己摸索學健身，可能因姿勢不正確又過度操練，先是肩胛骨歪掉，導致用力不當，引發上背肌群痠痛。
新光醫院醫療團隊利用超音波導引進行肌筋膜剝離術，將肌肉硬塊剝鬆，並配合復健調整姿勢，避免用力不當再度復發，解決長期的疼痛困擾。
陳文玲提醒，健身應從手、腳、軀幹等大肌群練起，除了肌肉外，核心穩定度同樣重要，最好不同部位交替練習，以有氧搭配重訓，不是想練哪就拚命練，且應適時休息，避免肌肉受傷。（中央社）
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