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商品訊息簡述:

要健康也為了愛美 日本颳「蛋白質旋風」
時代在走,健康養生觀念也要有!攝取蛋白質,能塑造完美身形、指甲更有光澤、髮質也會更好,日本人愛美意識抬頭,也帶動相關食品銷量,不過該如何正確攝取適量的蛋白質?
日本人的健康養生觀念,不斷在進化粉色漣漪!二件式絕美和服組。
日本民眾:「從脂類中攝取蛋白質,吃飯時都有特別花功夫,我都有在吃雞肉。」
走一趟東京都超市,也能感受SLEEVE 爽珠加長激情套到,日本近年來所颳起的「蛋白質旋風」。
記者:「有蛋白質專區。」
從吃的再到喝的,蛋白質能提供人體必需胺基酸,可以修補組織、促進生長,還能作為備用的熱量來源。
超市店長三原裕治:「種類增加,口味也增加,希望能讓各個客群,都能夠入手。」
數字會說話,日本蛋白質食品市場,從2014年的695億日圓,到了2019年,飆到1453億日圓,成長超過兩倍。
營養師深野祐子vs.記者:「熱量攝取過多,反而會導致變胖,(原來如此啊)是的。」
「補充蛋白質」,這樣的概念也帶動一波新商機,東京表參道這家咖啡店,就研發出二十款蛋白質美食。
顧客:「(在家)會因意識到要攝取蛋白質,才會考慮菜單,想說「這樣吃比較好」。」
日本民眾對於吃的意識抬頭,從以往「有需要」、或「為了長ROCKET 翹翹棒 - 7+無線G點肌肉」才攝取蛋白質,現在觀念進化到「為了美麗」。
餐廳店長高木清香:「像是為了美甲為了髮質,追求美麗的民眾,腦中會有一個印象,認為「蛋白質很重要」。」
這名媽媽產後為了維特身材,開始注意起蛋白質的攝取量。她拍下每餐菜色、上傳打卡,竟意外成為IG網紅。
記者vs.營養師深野祐子:「是不是有攝取量基準?比如說早上的話(吃)納豆和蛋,中午就吃手掌大小的肉,晚上就吃魚,大概是攤開手掌三片量,這樣才是剛好的量。」
一般來說,蛋白質攝取量可以從體重來衡量,體重每一公斤大約攝取一公克,從蛋、納豆、肉類和魚類,均衡攝取,這當中還有個小撇步。
營養師深野祐子:「有個方法就是可以在,就寢前這個時間來攝取。」
如果睡覺時也不想浪費完美塑形時間,睡前補充蛋白質,效率更佳。
但專家也提醒,蛋白質攝取過量,會造成腎臟負擔,民眾可千萬要當心。
捷運聯開宅市場熱 出手前利弊看這邊!
總統大選跟國際局勢,都讓下半年的房市充滿變數,但北台灣的捷運聯開宅,似乎有強勢回歸的趨勢,以蛋黃區的聯開案來說,每坪單價,甚至有機會上看200萬元,但主打「到站就到家」的聯開宅,平均房價,也較周邊高出1成,購屋族,要在生活品質跟CP值中取得平衡,還是要多方考量。
公車、捷運、台鐵、高鐵,不只串聯都會區的交通命脈,也發展出軌道的房產潛力。
記者黃琲茹:「住在捷運站樓上,出站就是百貨商場,到站上樓就到家,聽起來是不是很方便呢,現代人生活忙碌,方便性也成為了房市的賣點,近期討論度最高的就英國FOX-萌狐2 智能加溫聲控 無線靜音遙控穿戴按摩棒-紫是捷運聯開宅了,市調機構預估,今年北台灣,聯開宅的推案量,有機會突破1百億,而(價格)最高的蛋黃區,每坪單價甚至有機會上看200萬。」
房仲吳礎辰vs.記者黃琲茹:「來,請進,這個是我們,松江南京捷運站的聯開宅,如果說以小坪數的房子來講,重點就在於說,地理位置便利,然後另外就是說,如果有陽台那會是更好一點。」
房仲吳礎辰vs.記者黃琲茹:「我們現在從窗戶看出去,它可以直接連接到,4號的捷運出口,那其實也不用到那麼的麻煩,我們直接正樓下,一出門就是捷運站,就是1號出口。」
有捷運站跟商圈市場加持,10坪小套房,1房1廳1衛,含車位,定價1790萬,捷運聯開宅賣的,除了地理位置跟便利性,還有。
房仲專案經理吳礎辰:「松江南京捷運做一個共構,那一般來講,15樓以上才會做SRC的一個抗震結構,所以我們要是在地震的時候,其實會比較明顯感受到說,我們的建物強度它會比較穩固,捷運聯開宅跟一般的住宅,它的價位可能可以差到1成,甚至更多。」
其實北捷聯合開發案,解決爭議花椒3連跳-10段變頻三點齊震顫栗跳蛋後,北台灣的聯捷運開案,釋出力道加大,推案量從2015年的50億元,隔年達到70億,2017、2018年持續低迷,但2019年預計推出的三個捷運聯開案,案量達155億元,換算4年內,案量金額翻漲3倍。
住展雜誌企研室經理何世昌:「前幾年聯開案的推案比,推案量比較低,除了跟房市景氣比較不好之外,當然另外一個原因也是因為,市政府跟建商,各個聯開案的產權,分配的爭議,拿出來賣之後,今年的推案量就比較大,所以預期到明年到後年,未來的聯開案的推案量,可能都不會太少。」
出站就到家的「捷運宅」,儘管交通便利、生活機能強、房價有高保值、高增值性,租金也高於市價,但專家提醒,噪音、震動問題,還有相較同等屋齡同區段,房價、管理費較高,也是購屋族要考量的換屋成本之一,聯開案市場回溫,對於房市來說,同樣也是有利有弊。
房產專家張金鶚:「投資客當然對房市刺激是有幫助,可是水能載舟亦能覆舟,捷運已經成為了一個網狀,所以聯開宅很多,到處都有,可是聯開宅,坦白講,真的需要到站就到家嗎,最主要就是貴嘛,對不對,那事實上你離聯開av女優混血宅遠一點,走路5分鐘,事實上那價格就差一半了,我最強調的生活品質,跟這個CP值其實是有差的。」
北台灣捷運聯開宅,強勢回歸,但,交通購物的外在優勢,究竟是「需要」還是「想要」,購屋族,還是要以個人生活需求為考量,投資或自住,出手前,都要想清楚。
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